黃文昱 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
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15.8 km | 01:17:35 | 04:55/km

日期: 2013-12-06 21:13 - 地點: 果林國小周邊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 04'51" / 05'24" / 04'11" / 04'51" / 04'54" / 04'43" / 04'51" / 04'57" / 04'57" / 05'04" / 05'12" / 05'05" / 05'07" / 05'05" / 04'57" / 04'34" /

12月累積里程 : 77.26 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 1930.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

So, 莓和其他 20 人說推

·

terry huang 神般的速度^^

2013-12-07 03:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'24"	00:10'15"
3	04'11"	00:14'26"
4	04'51"	00:19'17"
5	04'54"	00:24'11"
6	04'43"	00:28'54"
7	04'51"	00:33'45"
8	04'57"	00:38'42"
9	04'57"	00:43'39"
10	05'04"	00:48'43"
11	05'12"	00:53'55"
12	05'05"	00:59'00"
13	05'07"	01:04'07"
14	05'05"	01:09'12"
15	04'57"	01:14'09"
15.8	04'34"	01:17'35"

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