Jason YH Cheung 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

7.1 km | 00:38:48 | 05:26/km

日期: 2017-09-20 16:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'42" / 05'08" / 05'16" / 05'33" / 05'22" / 05'41" / 05'38" / 03'35" /

9月累積里程 : 95.98 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 843.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'08"	00:10'50"
3	05'16"	00:16'06"
4	05'33"	00:21'39"
5	05'22"	00:27'01"
6	05'41"	00:32'42"
7	05'38"	00:38'20"
7.1	03'35"	00:38'48"

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