Pasino 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
ID 2860

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1000 m | 00:24:31 | 02:27/100m

日期: 2017-09-15 16:14 - 地點: 天母克強游泳池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 724 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'10"

(01'10")

02'20" (+00'12")

19

89

2

01'13"

(02'23")

02'26" (+00'18")

20

93

3

01'11"

(03'34")

02'22" (+00'14")

20

91

4

01'13"

(04'47")

02'26" (+00'18")

21

94

5

01'16"

(06'03")

02'32" (+00'24")

20

96

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 14.05 km

TCX 上傳 | 7 years ago

JackDCU, 紀小雄和其他 204 人說推

·

觀看另 13 則留言

林鴻明～追隨那一道光～泳訓愉快～晚安囉

2017-09-15 23:31 ·

1 個人推

許芊茹早安...週六假期愉快！

2017-09-16 08:08 ·

1 個人推

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