12.1 km | 01:02:04 | 05:07/km日期: 2017-09-16 06:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 11466 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'11" / 05'06" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'05" / 05'09" / 05'06" / 04'59" / 04'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 6077 / 6077 | 183 / 104 |
| 2 | | 05'03" | 6026 / 12103 | 186 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 356.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'11" | 00:15'48" |
| 4 | 05'06" | 00:20'54" |
| 5 | 05'08" | 00:26'02" |
| 6 | 05'09" | 00:31'11" |
| 7 | 05'05" | 00:36'16" |
| 8 | 05'05" | 00:41'21" |
| 9 | 05'09" | 00:46'30" |
| 10 | 05'06" | 00:51'36" |
| 11 | 04'59" | 00:56'35" |
| 12 | 04'53" | 01:01'28" |
| 12.1 | 05'46" | 01:02'04" |
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