老翁 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

老翁雲林
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5.1 km | 00:30:35 | 05:57/km

日期: 2017-09-18 10:49 - 天氣: 10:30區間覺得很熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 05'23" / 05'22" / 05'35" / 05'46" / 07'12" / 09'52" /

9月累積里程 : 225.79 km

Mizuno WAVE RIDER 19 累積 : 936.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

美美, Hannah 和其他 37 人說推

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觀看另 1 則留言

金發黃峰哥午安愉快

2017-09-18 14:52 ·

1 個人推

黃宏仲國峰兄晚安！

運動快樂。

2017-09-18 20:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'22"	00:10'45"
3	05'35"	00:16'20"
4	05'46"	00:22'06"
5	07'12"	00:29'18"
5.1	09'47"	00:30'35"

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