14.6 km | 01:41:58 | 06:59/km日期: 2017-09-17 05:28 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 128 - 卡路里: 960 Cal - 總步數: 18103 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 08'04" / 07'41" / 07'33" / 06'56" / 06'36" / 07'06" / 07'07" / 06'40" / 06'43" / 06'43" / 06'43" / 06'33" / 06'26" / 06'20" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'58") | 1005 / 1005 | 174 / 69 |
| 2 | | 07'36" (+01'19") | 1006 / 2011 | 176 / 74 |
| 3 | | 07'36" (+01'19") | 1007 / 3019 | 177 / 73 |
| 4 | | 06'58" (+00'41") | 1005 / 4024 | 175 / 81 |
| 5 | | 06'36" (+00'19") | 1003 / 5028 | 178 / 84 |
| 6 | | 07'03" (+00'46") | 1003 / 6031 | 177 / 79 |
| 7 | | 07'16" (+00'59") | 1004 / 7036 | 175 / 78 |
| 8 | | 06'44" (+00'27") | 1005 / 8042 | 178 / 83 |
| 9 | | 06'39" (+00'22") | 1005 / 9047 | 179 / 83 |
| 10 | | 06'40" (+00'23") | 1006 / 10054 | 177 / 84 |
| 11 | | 06'45" (+00'28") | 1001 / 11055 | 181 / 81 |
| 12 | | 06'28" (+00'11") | 1007 / 12063 | 179 / 86 |
| 13 | | 06'25" (+00'08") | 1004 / 13067 | 179 / 86 |
| 14 | | 06'17" | 1005 / 14073 | 179 / 88 |
| 15 | | 06'22" (+00'05") | 613 / 14686 | 177 / 88 |
不知道我是否做錯還是說錯啥事情，突然之間，完全沒有任何訊息，唉！心情又是一陣糾結，唉！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'41" | 00:15'45" |
| 3 | 07'33" | 00:23'18" |
| 4 | 06'56" | 00:30'14" |
| 5 | 06'36" | 00:36'50" |
| 6 | 07'06" | 00:43'56" |
| 7 | 07'07" | 00:51'03" |
| 8 | 06'40" | 00:57'43" |
| 9 | 06'43" | 01:04'26" |
| 10 | 06'43" | 01:11'09" |
| 11 | 06'43" | 01:17'52" |
| 12 | 06'33" | 01:24'25" |
| 13 | 06'26" | 01:30'51" |
| 14 | 06'20" | 01:37'11" |
| 14.6 | 07'47" | 01:41'58" |
展開計圈分析
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