6.1 km | 00:47:52 | 07:47/km日期: 2017-09-19 19:31 - 天氣: 🌛 - 平均心率: 103 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'03" / 07'34" / 06'32" / 06'43" / 06'36" / 06'25" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+06'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'26") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.16 km 
Asics Nimbus 19 累積 :
732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 07'34" | 00:20'37" |
| 3 | 06'32" | 00:27'09" |
| 4 | 06'43" | 00:33'52" |
| 5 | 06'36" | 00:40'28" |
| 6 | 06'25" | 00:46'53" |
| 6.1 | 06'41" | 00:47'51" |
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