🌺🌟家誠🍁🎏 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.5 km | 00:36:06 | 06:33/km

日期: 2017-09-24 16:36 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'06" / 06'36" / 06'31" / 06'20" / 06'21" / 06'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.75 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林老師, 陳文政和其他 11 人說推

·

能能早安，周一愉快順心！

2017-09-25 09:56 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 安一個，運動愉快哦~

2017-09-25 10:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'36"	00:13'42"
3	06'31"	00:20'13"
4	06'20"	00:26'33"
5	06'21"	00:32'54"
5.5	06'25"	00:36'07"

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