pauline 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

pauline 台北市
ID 247504

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3.1 km | 00:24:50 | 07:59/km

日期: 2017-09-26 18:25 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51%

Pace: 08'19" / 06'31" / 07'02" / 26'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'11"

(04'11")

07'53" (+04'02")

529 / 529

2

04'08"

(08'19")

08'44" (+04'53")

472 / 1002

3

04'31"

(12'50")

09'16" (+05'25")

486 / 1489

4

01'56"

(14'46")

03'51"

500 / 1989

5

04'41"

(19'27")

06'05" (+02'14")

769 / 2759

展開計圈分析

9月累積里程 : 7.95 km

361 spire-2 累積 : 153.2 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'31"	00:14'50"
3	07'02"	00:21'52"
3.1	26'58"	00:24'50"

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