5.1 km | 00:28:37 | 05:38/km日期: 2017-09-26 18:33 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'35" / 05'42" / 05'24" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1005 / 1005 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1007 / 2013 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1004 / 3017 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'46" (+00'22") | 1007 / 4024 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'24" | 1006 / 5031 | 187 / 98 |
| 6 | | 05'58" (+00'34") | 78 / 5109 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.15 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠色 累積 :
697.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'35" | 00:16'43" |
| 4 | 05'42" | 00:22'25" |
| 5 | 05'24" | 00:27'49" |
| 5.1 | 10'15" | 00:28'37" |
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