陳洲偉 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.1 km | 00:33:36 | 06:37/km

日期: 2017-09-24 07:20 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 06'37" / 06'20" / 06'42" / 06'41" / 06'53" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'12")

998 / 998

2

06'19"

(12'51")

06'20"

995 / 1994

3

06'40"

(19'31")

06'38" (+00'18")

1003 / 2997

4

06'43"

(26'14")

06'42" (+00'22")

1001 / 3999

5

06'59"

(33'13")

06'57" (+00'37")

1002 / 5002

6

00'23"

(33'36")

06'10"

62 / 5064

9月累積里程 : 26.19 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

簡清堆, 黃國誠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'20"	00:12'57"
3	06'42"	00:19'39"
4	06'41"	00:26'20"
5	06'53"	00:33'13"
5.1	05'28"	00:33'36"

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