Kukini 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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7.0 km | 00:36:36 | 05:13/km

日期: 2013-12-06 16:38 - 地點: 香北綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 04'40" / 05'01" / 05'10" / 05'10" / 05'30" / 05'30" / 05'36" /

PU 跑起來還滿歡樂的 ~

12月累積里程 : 201.43 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

楊祥銘, 霱兒和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'01"	00:09'41"
3	05'10"	00:14'51"
4	05'10"	00:20'01"
5	05'30"	00:25'31"
6	05'30"	00:31'01"
7.0	05'35"	00:36'36"

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