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 |  0.7 km | 02:16:01 | 188:54/km日期: 2017-09-24 07:43 - 總爬升: 519 m - 卡路里: 27 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% Pace: 11'56" / 08'16" / 08'25" / 08'52" / 12'28" / 10'24" / 09'59" / 29'41" / 09'24" / 08'26" / 25'13" /
 新北市eva  ·  留言 新北市eva  · 留言 今天第一次跟跑友跑山路，來回約13-14K，我從來沒跑到這麼多公里數，上坡跑真是要人命，喘到不行，要努力硬跑，走走跑跑的，但當跑到山上時，覺得好開心，挑戰成功，在跑山的前幾天，擔心自己跑不完，只能原路折返，還好努力的跑，竟然跑完了，我想有一部分是因為大家都在跑，自己也必須努力的跑，也有大家的陪跑，所以不孤單也不會有藉口說我跑不動了，下山吧！所以覺得今天自己很棒，又突破自己的距離，爽~就不知明天腳會不會鐵腿啦！今天跑完，確實覺得自己可以挑戰更多公里數。接下來自己練再自己加強，加油加油努力努力 9月累積里程 : 28.30 km Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago · 留言
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