8.0 km | 00:53:45 | 06:41/km日期: 2017-09-29 21:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1206 Cal - 總步數: 8940 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'12" / 06'36" / 06'34" / 06'51" / 06'51" / 06'46" / 06'37" / 06'24" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'37" (+00'14") | 1009 / 2010 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 3010 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'48" (+00'25") | 1007 / 4018 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'48" (+00'25") | 1011 / 5029 | 163 / 89 |
| 6 | | 06'44" (+00'21") | 1006 / 6036 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'33" (+00'10") | 1005 / 7042 | 166 / 91 |
| 8 | | 06'23" | 1004 / 8046 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'36" | 00:12'48" |
| 3 | 06'34" | 00:19'22" |
| 4 | 06'51" | 00:26'13" |
| 5 | 06'51" | 00:33'04" |
| 6 | 06'46" | 00:39'50" |
| 7 | 06'37" | 00:46'27" |
| 8 | 06'24" | 00:52'51" |
| 8.0 | 36'53" | 00:53'45" |
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