蔡佩珊 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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15.1 km | 01:50:23 | 07:18/km

日期: 2017-09-27 18:23 - 總爬升: 576 m - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 06'21" / 06'04" / 07'14" / 08'58" / 07'38" / 08'53" / 06'30" / 06'20" / 05'59" / 06'10" / 08'47" / 08'22" / 08'29" / 07'34" / 08'45" /

台中

蔡佩珊

·

9月累積里程 : 248.12 km

XT 上傳 | 7 years ago

慢跑者, 紀志成和其他 63 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'21"	00:12'22"
3	06'04"	00:18'26"
4	07'14"	00:25'40"
5	08'58"	00:34'38"
6	07'38"	00:42'16"
7	08'53"	00:51'09"
8	06'30"	00:57'39"
9	06'20"	01:03'59"
10	05'59"	01:09'58"
11	06'10"	01:16'08"
12	08'47"	01:24'55"
13	08'22"	01:33'17"
14	08'29"	01:41'46"
15	07'34"	01:49'20"
15.1	08'45"	01:50'23"

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