9.0 km | 00:50:27 | 05:35/km日期: 2017-09-26 06:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 7839 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'38" / 05'37" / 05'36" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'01") | 1005 / 1005 | 158 / 114 |
| 2 | | 05'30" | 1004 / 2010 | 157 / 115 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 1005 / 3016 | 156 / 114 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4016 | 155 / 114 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1006 / 5023 | 155 / 115 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1001 / 6024 | 155 / 115 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1008 / 7032 | 153 / 115 |
| 8 | | 05'36" (+00'06") | 1001 / 8033 | 153 / 115 |
| 9 | | 05'32" (+00'02") | 1003 / 9037 | 153 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 515.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'38" | 00:16'44" |
| 4 | 05'37" | 00:22'21" |
| 5 | 05'36" | 00:27'57" |
| 6 | 05'35" | 00:33'32" |
| 7 | 05'38" | 00:39'10" |
| 8 | 05'40" | 00:44'50" |
| 9 | 05'31" | 00:50'21" |
| 9.0 | 06'50" | 00:50'27" |
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