🌺🌟家誠🍁🎏 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:33:22 | 06:37/km

日期: 2017-09-28 18:02 - 地點: 永康重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 06'40" / 06'44" / 06'16" / 06'28" / 12'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 74.75 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王盈嵐, 林老師和其他 12 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2017-09-29 07:57 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 啟能兄，早安一個~

2017-09-29 09:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'40"	00:13'28"
3	06'44"	00:20'12"
4	06'16"	00:26'28"
5	06'28"	00:32'56"
5.0	12'40"	00:33'25"

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