12.0 km | 01:18:54 | 06:33/km日期: 2017-09-27 18:05 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1537 Cal - 總步數: 12719 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 06'32" / 06'15" / 06'20" / 06'54" / 07'19" / 07'08" / 06'57" / 07'06" / 06'05" / 06'00" / 05'44" / 27'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'32" | 00:12'38" |
| 3 | 06'15" | 00:18'53" |
| 4 | 06'20" | 00:25'13" |
| 5 | 06'54" | 00:32'07" |
| 6 | 07'19" | 00:39'26" |
| 7 | 07'08" | 00:46'34" |
| 8 | 06'57" | 00:53'31" |
| 9 | 07'06" | 01:00'37" |
| 10 | 06'05" | 01:06'42" |
| 11 | 06'00" | 01:12'42" |
| 12 | 05'44" | 01:18'26" |
| 12.0 | 26'13" | 01:18'54" |
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