SKY PERNG 2012/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

SKY PERNG 台中
ID 755

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14.9 km | 01:31:28 | 06:07/km

日期: 2012-01-17 15:08 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%

Pace: 06'25" / 05'50" / 05'59" / 05'56" / 05'45" / 05'48" / 05'47" / 05'17" / 05'41" / 05'33" / 05'51" / 06'22" / 07'38" / 07'17" / 06'48" /

1月累積里程 : 73.62 km

M1 上傳 | 12 years ago

中力健身(Tony), Fred 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'50"	00:12'15"
3	05'59"	00:18'14"
4	05'56"	00:24'10"
5	05'45"	00:29'55"
6	05'48"	00:35'43"
7	05'47"	00:41'30"
8	05'17"	00:46'47"
9	05'41"	00:52'28"
10	05'33"	00:58'01"
11	05'51"	01:03'52"
12	06'22"	01:10'14"
13	07'38"	01:17'52"
14	07'17"	01:25'09"
14.9	06'48"	01:31'28"

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