8.0 km | 01:02:21 | 07:47/km日期: 2017-10-01 21:51 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'58" / 07'14" / 07'39" / 09'06" / 07'50" / 07'51" / 07'42" / 07'33" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 996 / 996 |
| 2 | | 07'16" (+00'24") | 1009 / 2005 |
| 3 | | 07'36" (+00'44") | 1006 / 3012 |
| 4 | | 09'08" (+02'16") | 1020 / 4033 |
| 5 | | 07'49" (+00'57") | 1017 / 5050 |
| 6 | | 07'46" (+00'54") | 993 / 6044 |
| 7 | | 07'43" (+00'51") | 1005 / 7049 |
| 8 | | 07'36" (+00'44") | 1013 / 8063 |
今天是跑田徑場，跑了20圈。跑到我都快睡覺了，速度越來越慢，下次要跑長距離還是去河濱跑號了，加油。邁向10K。今天腳還可以再跑，但跑太多晚上會興奮睡不著，今天跑到這就好
10月累積里程 : 60.87 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'14" | 00:14'12" |
| 3 | 07'39" | 00:21'51" |
| 4 | 09'06" | 00:30'57" |
| 5 | 07'50" | 00:38'47" |
| 6 | 07'51" | 00:46'38" |
| 7 | 07'42" | 00:54'20" |
| 8 | 07'33" | 01:01'53" |
| 8.0 | 46'40" | 01:02'21" |
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