張中彥 2017/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.2 km | 00:37:16 | 07:14/km

日期: 2017-10-08 21:42 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'48" / 07'07" / 06'58" / 07'13" / 08'14" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45"

992 / 992

2

07'06"

(13'48")

07'06" (+00'21")

999 / 1991

3

06'58"

(20'46")

06'57" (+00'12")

1002 / 2993

4

07'20"

(28'06")

07'14" (+00'29")

1012 / 4006

5

08'14"

(36'20")

08'12" (+01'27")

1003 / 5009

6

00'56"

(37'16")

06'40"

139 / 5149

10月累積里程 : 45.10 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), demon 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'07"	00:13'55"
3	06'58"	00:20'53"
4	07'13"	00:28'06"
5	08'14"	00:36'20"
5.2	06'13"	00:37'16"

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