5.5 km | 00:27:10 | 04:55/km日期: 2017-10-01 08:08 - 平均心率: 181 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'42" / 04'54" / 04'15" / 04'32" / 05'43" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'46") | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.30 km 
Nike ZOOM STREAK LT 3 累積 :
386.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'54" | 00:09'36" |
| 3 | 04'15" | 00:13'51" |
| 4 | 04'32" | 00:18'23" |
| 5 | 05'43" | 00:24'06" |
| 5.5 | 05'59" | 00:27'10" |
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