5.0 km | 00:28:44 | 05:42/km日期: 2017-09-27 21:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5054 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'39" / 05'40" / 05'03" / 05'14" / 05'44" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'34") | 1001 / 1001 | 171 / 87 |
| 2 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 2002 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'04" | 1005 / 3008 | 178 / 110 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1006 / 4014 | 178 / 107 |
| 5 | | 05'45" (+00'41") | 1009 / 5023 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'45") | 37 / 5060 | 133 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
20.31 km 
asics gt2000-4 累積 :
374.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'40" | 00:12'19" |
| 3 | 05'03" | 00:17'22" |
| 4 | 05'14" | 00:22'36" |
| 5 | 05'44" | 00:28'20" |
| 5.0 | 10'45" | 00:28'44" |
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