3.0 km | 00:25:14 | 08:24/km日期: 2017-10-01 17:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'35" / 07'35" / 08'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+01'07") | 1010 / 1010 | 171 / 68 |
| 2 | | 07'27" | 1004 / 2015 | 172 / 77 |
| 3 | | 08'02" (+00'35") | 1005 / 3020 | 169 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.74 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
397.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'35" | 00:16'10" |
| 3 | 08'05" | 00:24'15" |
| 3.8 | 14'25" | 00:35'15" |
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