瑞民 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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6.1 km | 00:38:16 | 06:15/km

日期: 2017-10-09 05:33 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'11" / 06'14" / 06'10" / 06'23" / 06'20" / 06'20" / 05'16" /

10月累積里程 : 110.02 km

Nike Zoom Structure 18 累積 : 429.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, Belle 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	06'10"	00:18'35"
4	06'23"	00:24'58"
5	06'20"	00:31'18"
6	06'20"	00:37'38"
6.1	05'05"	00:38'16"

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