7.2 km | 00:40:50 | 05:39/km日期: 2017-10-06 09:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'34" / 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'35" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
349.06 km 
母子鱷魚 三代玫紅 累積 :
1525.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'34" | 00:17'18" |
| 4 | 05'38" | 00:22'56" |
| 5 | 05'35" | 00:28'31" |
| 6 | 05'32" | 00:34'03" |
| 7 | 05'35" | 00:39'38" |
| 7.2 | 05'20" | 00:40'51" |
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