10.5 km | 01:16:12 | 07:13/km日期: 2017-10-08 06:08 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'44" / 08'52" / 07'17" / 06'58" / 06'46" / 06'31" / 07'03" / 06'50" / 06'52" / 06'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 9619 / 9619 |
| 2 | | 06'44" | 920 / 10539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'52" | 00:17'36" |
| 3 | 07'17" | 00:24'53" |
| 4 | 06'58" | 00:31'51" |
| 5 | 06'46" | 00:38'37" |
| 6 | 06'31" | 00:45'08" |
| 7 | 07'03" | 00:52'11" |
| 8 | 06'50" | 00:59'01" |
| 9 | 06'52" | 01:05'53" |
| 10 | 06'45" | 01:12'38" |
| 10.5 | 06'49" | 01:16'19" |
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