che 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

che 台南
ID 321423

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3.0 km | 00:22:01 | 07:17/km

日期: 2017-10-06 20:01 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'39" / 07'48" / 06'25" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'36"

(03'36")

07'19" (+00'51")

491 / 491

2

03'56"

(07'32")

07'53" (+01'25")

498 / 990

3

03'53"

(11'25")

07'45" (+01'17")

500 / 1490

4

03'55"

(15'20")

07'44" (+01'16")

505 / 1996

5

03'15"

(18'35")

06'29" (+00'01")

500 / 2496

展開計圈分析

10月累積里程 : 87.52 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

曾宏銘, 蔡川和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'48"	00:15'27"
3	06'25"	00:21'52"
3.0	07'29"	00:22'01"

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