8.0 km | 01:06:26 | 08:17/km日期: 2017-10-10 18:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'16" / 09'03" / 08'42" / 08'15" / 08'22" / 08'01" / 07'43" / 08'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.37 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
374.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'03" | 00:17'19" |
| 3 | 08'42" | 00:26'01" |
| 4 | 08'15" | 00:34'16" |
| 5 | 08'22" | 00:42'38" |
| 6 | 08'01" | 00:50'39" |
| 7 | 07'43" | 00:58'22" |
| 8 | 08'00" | 01:06'22" |
| 8.0 | 04'04" | 01:06'26" |
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