Hsiang Wu 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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12.1 km | 01:04:37 | 05:20/km

日期: 2017-10-07 17:17 - 地點: 金門 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'25" / 05'37" / 05'26" / 05'20" / 05'18" / 05'25" / 05'25" / 04'44" / 04'14" /

10月累積里程 : 764.63 km

GPX 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'23"	00:10'46"
3	05'20"	00:16'06"
4	05'24"	00:21'30"
5	05'25"	00:26'55"
6	05'37"	00:32'32"
7	05'26"	00:37'58"
8	05'20"	00:43'18"
9	05'18"	00:48'36"
10	05'25"	00:54'01"
11	05'25"	00:59'26"
12	04'44"	01:04'10"
12.1	04'13"	01:04'37"

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