5.0 km | 00:34:53 | 06:57/km日期: 2017-10-12 05:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 6081 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'37" / 07'23" / 06'50" / 05'48" / 06'59" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'52") | 1000 / 1000 | 174 / 74 |
| 2 | | 07'22" (+01'34") | 1000 / 2001 | 175 / 77 |
| 3 | | 06'50" (+01'02") | 1003 / 3004 | 177 / 82 |
| 4 | | 05'48" | 1008 / 4013 | 170 / 100 |
| 5 | | 06'57" (+01'09") | 1005 / 5019 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 291.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'23" | 00:15'00" |
| 3 | 06'50" | 00:21'50" |
| 4 | 05'48" | 00:27'38" |
| 5 | 06'59" | 00:34'37" |
| 5.0 | 15'14" | 00:34'53" |
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