5.1 km | 00:30:39 | 05:59/km日期: 2017-10-11 20:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'37" / 06'26" / 05'45" / 05'34" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.73 km 
saucuny ISO2 累積 :
207.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 05'45" | 00:18'48" |
| 4 | 05'34" | 00:24'22" |
| 5 | 05'42" | 00:30'04" |
| 5.1 | 04'56" | 00:30'40" |
留言 
