5.0 km | 00:43:18 | 08:38/km日期: 2017-10-11 20:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7194 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'29" / 07'41" / 08'37" / 09'20" / 09'21" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'09") | 1001 / 1001 | 169 / 74 |
| 2 | | 07'42" | 1008 / 2010 | 172 / 75 |
| 3 | | 08'36" (+00'54") | 1004 / 3014 | 166 / 69 |
| 4 | | 09'26" (+01'44") | 1007 / 4021 | 162 / 65 |
| 5 | | 09'17" (+01'35") | 1004 / 5026 | 161 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
17.32 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
56.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'41" | 00:15'10" |
| 3 | 08'37" | 00:23'47" |
| 4 | 09'20" | 00:33'07" |
| 5 | 09'21" | 00:42'28" |
| 5.0 | 58'41" | 00:43'18" |
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