3.2 km | 00:30:12 | 09:19/km日期: 2017-10-08 19:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 5004 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'37" / 09'31" / 09'42" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" | 1007 / 1007 | 168 / 69 |
| 2 | | 09'30" (+00'56") | 1007 / 2014 | 164 / 63 |
| 3 | | 09'34" (+01'00") | 1005 / 3019 | 164 / 63 |
| 4 | | 09'37" (+01'03") | 244 / 3264 | 164 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 09'31" | 00:18'08" |
| 3 | 09'42" | 00:27'50" |
| 3.2 | 09'41" | 00:30'12" |
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