10.0 km | 00:53:46 | 05:22/km日期: 2017-10-11 19:07 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'15" / 05'16" / 05'13" / 05'22" / 06'00" / 05'19" / 05'25" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.55 km 
Barefoot 累積 :
23436.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'15" | 00:15'53" |
| 4 | 05'16" | 00:21'09" |
| 5 | 05'13" | 00:26'22" |
| 6 | 05'22" | 00:31'44" |
| 7 | 06'00" | 00:37'44" |
| 8 | 05'19" | 00:43'03" |
| 9 | 05'25" | 00:48'28" |
| 10 | 05'17" | 00:53'45" |
| 10.0 | 03'57" | 00:53'49" |
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