3.3 km | 00:15:21 | 04:39/km日期: 2017-10-15 14:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2636 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'40" / 04'41" / 04'39" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 496 / 496 | 170 / 127 |
| 2 | | 04'42" (+00'06") | 459 / 955 | 172 / 123 |
| 3 | | 04'41" (+00'05") | 930 / 1886 | 171 / 124 |
| 4 | | 04'43" (+00'07") | 468 / 2354 | 172 / 122 |
| 5 | | 04'37" (+00'01") | 461 / 2816 | 171 / 126 |
| 6 | | 04'38" (+00'02") | 463 / 3279 | 172 / 124 |
| 7 | | 03'32" | 9 / 3289 | 120 / 235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'41" | 00:09'21" |
| 3 | 04'39" | 00:14'00" |
| 3.3 | 04'39" | 00:15'21" |
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