咪卡 2013/12/09 訓練日誌

咪卡台北市
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咪卡

6.8 km | 00:44:28 | 06:33/km

日期: 2013-12-09 22:29 - 地點: 鼠圈圈 - 天氣: 不覺得冷咧 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 06'28" / 06'40" / 06'16" / 06'48" / 06'40" / 06'37" /

台北市

咪卡

留言

還是第一次在黃湯下肚後跑步
頭暈暈可以明顯感覺心跳的跳動

今天專心調整跑姿
希望不會一覺醒來又忘記這種跑步的感覺:)
希望快點瘦下來食量不要像大食怪一樣驚人:(

12月累積里程 : 66.30 km

addidas marathon 10 累積 : 107.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Pan Yo Fang (Yvonne), Wei-Hsiang Hsu 和其他 56 人說推

留言

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yiwei
飛飛
玻尿酸是OK的~女人嘛~總是覺得不完美XDD~~
裝備多，就贏一半了XDD

米卡
好~~有多吃了~
我現在中午都吃牛排，預計吃到星期四XD
酒~~我一喝就臉紅~~XD~
跑完不是看大家跑多少，是看大家喝多少XDDD

2013-12-10 18:14 ·

2 個人推

yi 米卡~你怎麼有壞員外的感覺>////<
齁~yiwei~飛~不理你們了~那麼瘦要逼屬誰啦XD

2013-12-10 20:01 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'28"	00:12'52"
3	06'40"	00:19'32"
4	06'16"	00:25'48"
5	06'48"	00:32'36"
6	06'40"	00:39'16"
6.8	06'37"	00:44'28"

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