林怡伶 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林怡伶雲林
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5.1 km | 00:31:06 | 06:08/km

日期: 2013-12-11 20:09 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 07'08" / 06'04" / 05'52" / 05'57" / 05'41" / 05'14" /

第二次參加斗棒夜跑團！
跑到4k強烈感受到老謝的牛肉湯餃從肚子跑到喉嚨了...所以5k就投降了... QAQ

12月累積里程 : 77.41 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Brian Hsu, 李昆妙和其他 53 人說推

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觀看另 1 則留言

eek 妳應該再跑個2K就可做出一個披薩，可惜了^_^

2013-12-12 22:38 ·

林怡伶考量身體狀況，馬上喊卡！^^量力而為。

2013-12-13 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'04"	00:13'12"
3	05'52"	00:19'04"
4	05'57"	00:25'01"
5	05'41"	00:30'42"
5.1	05'01"	00:31'04"

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