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11.2 km | 01:00:00 | 05:21/km 日期: 2017-10-18 04:51 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 188 Pace: 05'27" / 05'37" / 05'27" / 05'27" / 05'15" / 05'23" / 05'24" / 05'26" / 04'54" / 05'20" / 05'19" / 04'50" / 今天原本預定要輕鬆跑5K,才出門跑不到10公尺,背後傳來一聲宏亮的「加油!」還沒反應過來,只見一位穿著雨衣的摩托車騎士舉手比讚的帥氣背影,揚長而去。 10月累積里程 : 313.89 km 母子鱷魚 ㄚ拖 累積 : 1266.3 km Epson 上傳 | 7 years ago
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