Jin cheng (高雄都會長跑) 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
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Jin cheng (高雄都會長跑)

12.3 km | 01:18:36 | 06:22/km

日期: 2017-10-17 07:28 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'49" / 06'38" / 06'18" / 06'16" / 06'18" / 06'26" / 06'26" / 06'32" / 06'49" / 06'29" / 06'01" / 05'23" / 06'28" /

10月累積里程 : 423.67 km

XT 上傳 | 7 years ago

ㄚ隆, 韋伶🇹🇼 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'38"	00:13'27"
3	06'18"	00:19'45"
4	06'16"	00:26'01"
5	06'18"	00:32'19"
6	06'26"	00:38'45"
7	06'26"	00:45'11"
8	06'32"	00:51'43"
9	06'49"	00:58'32"
10	06'29"	01:05'01"
11	06'01"	01:11'02"
12	05'23"	01:16'25"
12.3	06'28"	01:18'36"

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