5.2 km | 00:35:36 | 06:49/km日期: 2017-10-16 20:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 06'45" / 06'43" / 07'55" / 06'30" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'38") | 397 / 397 |
| 2 | | 25'15" (+21'33") | 40 / 437 |
| 3 | | 04'25" (+00'43") | 400 / 837 |
| 4 | | 25'21" (+21'39") | 52 / 890 |
| 5 | | 04'22" (+00'40") | 399 / 1290 |
| 6 | | 31'27" (+27'45") | 44 / 1334 |
| 7 | | 04'27" (+00'45") | 394 / 1729 |
| 8 | | 26'34" (+22'52") | 50 / 1779 |
| 9 | | 04'17" (+00'35") | 403 / 2183 |
| 10 | | 37'26" (+33'44") | 35 / 2219 |
| 11 | | 04'27" (+00'45") | 392 / 2612 |
| 12 | | 30'59" (+27'17") | 43 / 2655 |
| 13 | | 04'25" (+00'43") | 397 / 3053 |
| 14 | | 42'26" (+38'44") | 31 / 3084 |
| 15 | | 04'24" (+00'42") | 395 / 3480 |
| 16 | | 34'24" (+30'42") | 39 / 3519 |
| 17 | | 04'19" (+00'37") | 397 / 3916 |
| 18 | | 31'58" (+28'16") | 41 / 3958 |
| 19 | | 03'42" | 398 / 4357 |
| 20 | | 07'43" (+04'01") | 859 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.54 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
534.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'45" | 00:13'03" |
| 3 | 06'43" | 00:19'46" |
| 4 | 07'55" | 00:27'41" |
| 5 | 06'30" | 00:34'11" |
| 5.2 | 06'37" | 00:35'37" |
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