5.2 km | 00:18:40 | 03:35/km日期: 2017-10-20 20:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'26" / 06'28" / 06'40" / 06'33" / 06'33" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" (+00'05") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 06'28" | 00:09'54" |
| 3 | 06'40" | 00:16'34" |
| 4 | 06'33" | 00:23'07" |
| 5 | 06'33" | 00:29'40" |
| 5.2 | 03'32" | 00:30'22" |
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