pauline 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

pauline 台北市
ID 247504

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2.1 km | 00:20:20 | 09:35/km

日期: 2017-10-22 08:10 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'29" / 09'55" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

08'47"

497 / 497

2

05'07"

(09'29")

09'51" (+01'04")

519 / 1016

3

05'11"

(14'40")

09'48" (+01'01")

528 / 1544

4

04'44"

(19'24")

09'46" (+00'59")

484 / 2029

5

00'56"

(20'20")

11'55" (+03'08")

78 / 2107

10月累積里程 : 26.14 km

361 spire-2 累積 : 153.2 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'55"	00:19'24"
2.1	07'46"	00:20'20"

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