10.1 km | 00:57:44 | 05:43/km日期: 2017-10-21 17:59 - 地點: 三重河堤公園 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 182 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'31" / 05'53" / 05'40" / 05'34" / 05'19" / 05'26" / 05'55" / 05'43" / 05'44" / 05'33" / 04'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.42 km 
HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer 累積 :
711.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 05'53" | 00:12'24" |
3 | 05'40" | 00:18'04" |
4 | 05'34" | 00:23'38" |
5 | 05'19" | 00:28'57" |
6 | 05'26" | 00:34'23" |
7 | 05'55" | 00:40'18" |
8 | 05'43" | 00:46'01" |
9 | 05'44" | 00:51'45" |
10 | 05'33" | 00:57'18" |
10.1 | 04'44" | 00:57'44" |