joy yang 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

joy yang 台南
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6.0 km | 00:41:46 | 06:56/km

日期: 2017-10-19 20:44 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'51" / 05'59" / 07'29" / 10'55" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mickey, 謝宗晉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'51"	00:17'19"
4	05'59"	00:23'18"
5	07'29"	00:30'47"
6	10'55"	00:41'42"
6.0	06'44"	00:41'47"

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成績 : 03:46:01

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