Eric 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 桃園
ID 260280

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6.6 km | 00:28:19 | 04:16/km

日期: 2017-10-21 14:27 - 地點: 家至市立體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'45" / 04'21" / 04'10" / 04'17" / 03'55" / 04'10" / 04'22" /

跑去體育場參加會議。

10月累積里程 : 432.89 km

Y拖 40號累積 : 33061.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃仁賢, LML 和其他 12 人說推

·

陳志祥這速度好難跟呀!

2017-10-21 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'21"	00:09'06"
3	04'10"	00:13'16"
4	04'17"	00:17'33"
5	03'55"	00:21'28"
6	04'10"	00:25'38"
6.6	04'22"	00:28'19"

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