7.0 km | 00:37:57 | 05:26/km日期: 2017-10-26 05:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'04" / 05'06" / 06'12" / 05'04" / 05'02" / 05'05" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'07") | 2918 / 2918 |
| 2 | | 17'11" (+12'10") | 87 / 3006 |
| 3 | | 05'01" | 2985 / 5991 |
| 4 | | 16'14" (+11'13") | 92 / 6084 |
| 5 | | 05'31" (+00'30") | 896 / 6980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 06'12" | 00:16'22" |
| 4 | 05'04" | 00:21'26" |
| 5 | 05'02" | 00:26'28" |
| 6 | 05'05" | 00:31'33" |
| 7.0 | 06'30" | 00:37'56" |
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