6.1 km | 00:51:43 | 08:32/km日期: 2017-10-22 18:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 9026 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 09'25" / 07'45" / 07'50" / 08'38" / 08'11" / 09'07" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+01'44") | 1002 / 1002 | 175 / 60 |
| 2 | | 07'40" | 1010 / 2012 | 179 / 72 |
| 3 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 3012 | 171 / 74 |
| 4 | | 08'37" (+00'57") | 1001 / 4014 | 174 / 66 |
| 5 | | 08'10" (+00'30") | 1001 / 5015 | 168 / 72 |
| 6 | | 09'08" (+01'28") | 1005 / 6020 | 173 / 63 |
| 7 | | 11'25" (+03'45") | 59 / 6080 | 234 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'45" | 00:17'10" |
| 3 | 07'50" | 00:25'00" |
| 4 | 08'38" | 00:33'38" |
| 5 | 08'11" | 00:41'49" |
| 6 | 09'07" | 00:50'56" |
| 6.1 | 13'05" | 00:51'43" |
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