11.0 km | 02:21:41 | 12:52/km日期: 2017-10-18 15:02 - 總爬升: 353 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'23" / 11'30" / 11'38" / 13'35" / 13'30" / 13'20" / 14'10" / 16'54" / 11'08" / 12'55" / 133'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'10" (+04'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'54" (+07'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'06" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'55" (+03'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'11" (+03'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'11" | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
375.48 km 
Hero 26cm 累積 :
2719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 11'30" | 00:20'53" |
| 3 | 11'38" | 00:32'31" |
| 4 | 13'35" | 00:46'06" |
| 5 | 13'30" | 00:59'36" |
| 6 | 13'20" | 01:12'56" |
| 7 | 14'10" | 01:27'06" |
| 8 | 16'54" | 01:44'00" |
| 9 | 11'08" | 01:55'08" |
| 10 | 12'55" | 02:08'03" |
| 11 | 133'43" | 04:21'46" |
| 11.0 | 07'59" | 04:21'51" |
展開計圈分析
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