5.0 km | 00:28:22 | 05:38/km日期: 2017-10-22 20:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5303 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'44" / 05'47" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 1005 / 1005 | 188 / 96 |
| 2 | | 05'28" | 1005 / 2011 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1007 / 3018 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1005 / 4024 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1007 / 5031 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.45 km 
asics Gel-Contend4 累積 :
1161.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'44" | 00:16'43" |
| 4 | 05'47" | 00:22'30" |
| 5 | 05'43" | 00:28'13" |
| 5.0 | 05'46" | 00:28'22" |
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